Cursussen
Wij voorzien eerlijke voorlichting, gebaseerd op wetenschappelijk bewijs.
Starten met borstvoeding
Wil jij weten hoe je kunt zorgen voor genoeg melk? Hoe je pijnloos kunt voeden? Op welke manieren je kan aanleggen en hoe je een borstontsteking kunt vermijden? Wil jij weten hoe je borstvoedingsavontuur een succes wordt, ongeacht of het nu 2 weken of 2 jaar duurt? Hiervoor is een goede voorbereiding door een lactatiekundige (borstvoedingsspecialist) essentieel. Want hoe natuurlijk borstvoeding ook is, soms gaat het niet direct vanzelf. Gelukkig kun je het wel makkelijk leren.
In onze cursus ‘mijn borstvoeding’ ontdek je hoe borstvoeding werkt in de theorie en praktijk, hoe je voor de best mogelijke opstart kan zorgen en wat je kan doen als het minder vlot verloopt dan verwacht. Een cursus die jou voorziet van de kennis en vaardigheden die nodig zijn voor een succesvolle en realistische borstvoedingservaring.
Volg deze cursus gegeven door een lactatiekundige van vroedvrouwenpraktijk Amanah en bereid je hierdoor het beste voor op jouw borstvoeding avontuur.
Babyverzorging
Laten we eerlijk zijn, van één keer babysitten op je neefje waarbij je misschien weleens een luier hebt verschoond, wordt je geen pro… helaas!
Zo schrikken bijvoorbeeld nog veel ouders wanneer ze zien dat de eerste stoelgang van de baby zwart is. Of wanneer ze ontdekken dat de baby donkere verkleuringen heeft op zijn rug of benen. Een heel normaal fenomeen dat we een archipelsvlek noemen… maar je moet het wel weten natuurlijk. Om je klaar te stomen voor de eerste weken met de baby, ben je bij ons aan het goede adres.
Bevalling
Tijdens onze cursus gaan we samen kijken wat je allemaal kan verwachten, van ‘wat zijn weeën?’ tot ‘welke ademhalingstechniek pas ik het best toe tijdens zo een wee?‘. Je leert welke vragen je kan stellen om tot een weloverwogen keuze te komen.
Je gaat natuurlijk niet alleen bevallen. Steun vinden tijdens je bevalling is fijn, en enorm belangrijk. Jouw man (of de persoon) die met je mee gaat naar de bevalling heeft daarom ook een goede voorbereiding nodig. Want eigenlijk is het niet de vraag of je het nodig gaat hebben, maar wanneer en hoe. Deze cursus geeft daarom ook jouw partner handvaten om jou zo goed mogelijk bij te staan tijdens jullie bevalling.
We hechten ook veel belang aan jouw wensen en informeren je zo goed mogelijk. Of je het nu heel natuurlijk wil, heel medisch of iets er tussenin, of als het nu anders verloopt dan verwacht. Dit steeds vanuit een islamitisch perspectief.
Aan de hand van een geboorteplan dat we samen opstellen is iedereen op de hoogte van jouw wensen, ook je gynaecoloog.
Eerste hulp bij ongevallen
‘HELP! Mijn baby verslikt zich, ik weet niet wat ik moet doen?!’ Herkenbaar? Weet jij niet wat je moet doen als je baby zich verslikt? Of wat als je peuter zich verbrand heeft? Je kleuter stikt in een koekje en jij schiet in paniek?
Dan is onze EHBO baby’s en jonge kinderen een cursus voor jou! In deze cursus leren we je hoe je moet reageren in situaties zoals verslikken, verstikken, verbranden en nog meer.
We leren je om rustig te blijven en zeker niet te panikeren, soms makkelijker gezegd dan gedaan! Maar weten welke acties je moet ondernemen in bepaalde situaties kan je daar al bij helpen.
Deze interactieve cursus is voor iedereen die kinderen heeft of veel met baby’s en kinderen in contact komt. Ideaal om te volgen tijdens je zwangerschap, zo ben je helemaal voorbereid wanneer de baby komt!
Vaste voeding
De cursus is ontworpen om jullie door dit proces te leiden met advies en bruikbare tips. Van het herkennen van tekenen van klaarheid tot het samenstellen van gezonde maaltijden. We geven je tools om ervoor te zorgen dat de overgang naar vaste voeding niet alleen voedzaam is, maar ook plezierig en stressvrij is.
Wat kan je verwachten?
- Moet ik starten met groenten of met fruit?
- Wat met kruiden?
- Hoe zit het met noten, eieren en andere voedingsgroepen?
- Voorbereiding en bewaren bij vaste voeding.
- Eerste hulp bij verstikking/verslikken.
Laten we samen een stevige basis leggen voor de gezondheid en het welzijn van jouw kleintje.
Menstruatie
Wordt een expert over je eigen lichaam! Spelen deze vragen door je hoofd?
- Ik heb maandelijks rugpijn, pijnlijke borsten en migraine, waarom heb ik hier zoveel last van?
- Ik wil graag meer weten over mijn cyclus, maar ik weet niet waar ik moet beginnen.
- Waarom voel ik mij soms heel down, alsof alles tegenzit?
- Hoe of wanneer doe ik een borstonderzoek?
- Wanneer moet ik voor een eerste uitstrijkje langsgaan bij de gynaecoloog?
Door deze cursus te volgen investeer je in jouw lichaam en cyclus. Een investering waar je geen spijt van krijgt!
Anticonceptie
Tijdens deze cursus leer je niet alleen welke anticonceptiemiddelen er zijn, maar leer je ook welke bij jou zullen passen.
- Wanneer ben ik het meest vruchtbaar?
- Wat moet ik doen als ik de pil vergeten ben?
- Wat is het verschil tussen een spiraal en de pil?
- Welke natuurlijke anticonceptiemethoden bestaan er?
- Ik heb PCOS, kan ik zwanger worden?
Ontdek tijdens deze cursus welke anticonceptie het beste bij jouw lichaam past.
Waarom kiezen voor Vroedvrouwenpraktijk Amanah?
De bevallingscursus die ik heb gevolgd, heeft voor mij het verschil gemaakt tijdens mijn laatste fase van de zwangerschap en bevalling ! Alles werd stap per stap besproken, waardoor ik inzicht kreeg in de de verschillende fasen van een bevalling, alsook handvaten die me ontzettend geholpen om mij voor te bereiden. Dit heb ik kunnen toepassen tijdens mijn bevalling waardoor ik op fysiek en mentaal vlak de kracht en nodige ondersteuning kreeg! Ik kan jullie niet genoeg bedanken voor jullie liefdevolle aanpak en hulp ❤️
Het was een zeer leerzame workshop. Er werd duidelijke en correcte uitleg gegeven. Alles werd op een visuele en interactieve manier uitgelegd, wat het begrijpen gemakkelijker maakte. Ik raad de workshop zeker aan voor koppels die veel vragen en bezorgdheden hebben rond arbeid en bevalling! Dankjewel lieve Salma en Fatima ❤️
